Jevous lis et c'est Ă©goiste mais ça me rĂ©conforte. De voir que je ne suis pas seule dans cette situation. Pour nous il n'y a plus rien depuis fort longtemps aprĂšs 17 ans de mariage. Mais la situation s'est aggravĂ©e quand mon mari s'est mis Ă  boire. C'est lui qui ne veut plus de moi, au fait si quand il boit mais alors c'est moi qui ne Depositphotos Si vous buvez souvent de l’alcool, vous devriez lire cet article J’aurais aimĂ© apprendre les informations suivantes il y a plusieurs annĂ©es, ou du moins devenir plus conscient. Beaucoup de gens ignorent Ă  quel point l’alcool peut ĂȘtre nocif pour notre santĂ©. J’ai Ă©tĂ© choquĂ© d’apprendre qu’il Ă©tait considĂ©rĂ© comme cancĂ©rigĂšne et trĂšs surpris de dĂ©couvrir que la consommation rĂ©guliĂšre inhibait la capacitĂ© naturelle du corps Ă  produire des vitamines essentielles. ConsidĂ©rer l’alcool comme un anti-dĂ©presseur, cette information montre clairement Ă  quel point il peut avoir un impact nĂ©gatif Ă  la fois sur le mental et la santĂ© physique, conduisant souvent Ă  un cercle vicieux de l’auto-mĂ©dication. Jetons un coup d’ oeil Ă  certains des effets nĂ©gatifs Ă  long terme de l’alcool sur le corps. L’alcool est un cancĂ©rogĂšne connu De nombreuses Ă©tudes mettent en corrĂ©lation la consommation d’alcool et le dĂ©veloppement du cancer, reliant Ă  la consommation rĂ©guliĂšre d’alcool pour les types de cancers suivants cancer du cerveau et de la gorge, cancer de l’Ɠsophage, cancer du foie, cancer du sein, cancer colorectal, et plus encore. Sur la base des examens approfondis des Ă©tudes de recherche, il existe un fort consensus scientifique d’une association entre la consommation d’alcool et de plusieurs types de cancer. » National Cancer Institute Diminution de la production de vitamine B12. Des Ă©tudes ont montrĂ© que la consommation d’ alcool compromet vos niveaux de vitamine B12; si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  ou devenez dĂ©ficient en cette vitamine essentielle, votre santĂ© peut en souffrir grandement. Des Ă©tudes ont Ă©galement conclu qu’une consommation rĂ©guliĂšre ou mĂȘme modĂ©rĂ©e d’alcool peut avoir un impact sur vos niveaux de vitamines B12. L’alcool diminue l’absorption de la vitamine D et du calcium Il interfĂšre avec le pancrĂ©as et sa capacitĂ© Ă  absorber le calcium et la vitamine D et affecte Ă©galement le foie, ce qui est important pour l’ activation de la vitamine D, qui est nĂ©cessaire pour l’ absorption du calcium. Cela peut conduire Ă  des difficultĂ©s avec la rĂ©gĂ©nĂ©ration osseuse. Les Dommages du foie Cirrhose La cirrhose est une maladie rĂ©sultant d’une atteinte hĂ©patique permanente ou du dĂ©veloppement de cicatrices dans le foie, et si un certain nombre de choses peuvent la provoquer , une cause commune est l’abus d’alcool . La cirrhose du foie peut ĂȘtre trĂšs grave, voire mortelle, et souvent le seul moyen de l’inverser est la chirurgie. DĂ©presseur L’alcool est un bon anti-dĂ©presseur, malheureusement, dĂšs que les effets sont envolĂ©s il y a un rebond des symptĂŽmes d’angoisse et de dĂ©pression, donc pour palier au retour de ces symptĂŽmes on boit de nouveau, de plus en plus et les rebonds se reprĂ©sentent ainsi de plus en plus et de plus en plus forts, l’alcool est un anti-dĂ©presseur qui abaisse les niveaux de sĂ©rotonine dans le cerveau. Beaucoup de gens se tournent vers l’alcool pour soulager la dĂ©pression, mais beaucoup la dĂ©veloppent Ă  cause de l’alcool, c’est pourquoi cela peut devenir un cycle trĂšs vicieux pour certaines personnes. Perte de mĂ©moire La consommation d’alcool ralentit les processus dans le cerveau, ce qui entraĂźne souvent une perte de mĂ©moire. La consommation excessive d’alcool, d’ailleurs, peut entraĂźner des complets black-out », vous amenant Ă  oublier oĂč vous Ă©tiez, ce que vous avez fait, et mĂȘme ce que l’on vous a fait. Au fil du temps, cela peut rendre difficile de se souvenir des Ă©vĂ©nements qui se produisent alors mĂȘme que l’on est sobre. Qu’est-ce qui arrive au corps tout de suite et surtout le jour suivant? Boire irrite l’estomac et les intestins , ce qui provoque une inflammation des muqueuses de l’estomac. Vous devenez dĂ©shydratĂ©, la consommation de 50 g d’alcool dans 250 millilitres ml d’eau soit environ 4 boissons provoque l’élimination de 600 Ă  1000 ml ou jusqu’à 1 pinte d’eau pendant plusieurs heures. L’ alcool inhibe la production de glutamate , le glutamate est un stimulant dont le travail consiste Ă  nous tenir Ă©veillĂ©s. Cependant, lorsque notre taux d’alcool sanguin atteint zĂ©ro c. -Ă - temps de la gueule de bois, notre corps rĂ©agit en surproduisant ce stimulant, qui se traduit par un mauvais sommeil. Selon cette recherche, une explication possible de la gueule de bois induite par l’ alcool est que l’ alcool a des effets sur les neurotransmetteurs, l’histamine, la sĂ©rotonine et la prostaglandine. Comment savoir lorsque c’est trop? Depositphotos Selon le Centre canadien de toxicomanie et de santĂ© mentale, les femmes ne devraient pas boire plus de 10 verres par semaine et pas plus de 2 verres par jour. Les hommes ne devraient pas boire plus de 10 verres par semaine, et pas plus de 2 verres dans une seule journĂ©e. Et vous n’ĂȘtes pas censĂ© boire tous les jours de la semaine . Je ne sais pas pour vous, mais un jour oĂč je sors et que j’ai l’ intention de boire , il est trĂšs rare que je consomme que 2 boissons. Quelques rĂ©flexions personnelles sur la question Apprendre les rĂ©elles consĂ©quences nĂ©fastes de l’alcool sur la santĂ© a fait rĂ©sonner en moi les raisons de sa forte prĂ©sence dans les mĂ©dias.. Il est rare de voir une Ă©mission de tĂ©lĂ©vision ou un film oĂč les personnages ne consomment pas rĂ©guliĂšrement de grandes quantitĂ©s d’alcool, et ces deux personnages ou ceux dans les publicitĂ©s d’alcool sont dĂ©peints, Ă  des degrĂ©s divers, aussi sexy, cool, spontanĂ©s, et amusants. En fait la promotion de l’ alcool dans le mercantilisme grand public a rapportĂ© avoir dĂ©pensĂ© 8 milliards sur la publicitĂ© entre 2002-2009. MĂȘme si la connaissance des dangers de l’ alcool est loin d’ĂȘtre aussi commune que le tabac, pourquoi n’en parle t-on pas plus? On dit que le sucre est le tabac du 21 e siĂšcle, mais il semble que la vĂ©ritĂ© sur les dangers de l’ alcool soient largement ignorĂ©s. MĂȘme de nombreux blogs de santĂ© alternatifs populaires ne semblent pas accorder trop d’ attention Ă  l’idĂ©e. Est – ce parce que beaucoup de gens aiment l’ alcool et la façon dont il les fait se sentir et prĂ©fĂšrent fermer les yeux? Ou y a – il un intĂ©rĂȘt Ă  garder ces informations au calme? Sans ĂȘtre totalement nĂ©gatif, tout cela me fait penser Ă  George Orwell 1984 et comment les personnages privĂ©s de l’histoire ont tout simplement pris l’ alcool comme un moyen de les garder heureux et d’échapper Ă  leur existence misĂ©rable. S’il vous plaĂźt ne vous mĂ©prenez pas – j’aime autant l’alcool que les autres, voire plus, car cela peut ĂȘtre un excellent moyen de se lĂącher, d’avoir du plaisir, ou mĂȘme tout simplement se dĂ©tendre, mais cette information m’a vraiment fait rĂ©flĂ©chir derniĂšrement. Surtout aprĂšs ne pas avoir bu du tout en FĂ©vrier, j’ai rĂ©alisĂ© Ă  quel point je me sentais mieux de jour en jour et ce que je pouvais accomplir, je pense que c’est quelque chose dont nous pourrions tous bĂ©nĂ©ficier. Qu’en pensez-vous? Si vous ĂȘtes quelqu’un qui aime un verre occasionnel de vin ou une biĂšre, vous pouvez trĂšs bien ne pas comprendre cet article. Il est probable que si vous vivez un style de vie en bonne santĂ©, ces effets nĂ©gatifs n’auront pas beaucoup d’impact sur vous. Mais si vous ĂȘtes quelqu’un qui boit rĂ©guliĂšrement, ou qui utilise l’alcool comme une Ă©vasion, cette information est vraiment utile. Pourquoi ne pas faire une pause avec l’alcool et voir si votre humeur s’amĂ©liore? Si vous trouvez que vous utilisez l’alcool comme un moyen de faire face au stress, envisagez une alternative, comme la course ou la marche, passez quelques minutes dans le sauna, ou mĂȘme mĂ©ditez. Essayez de faire quelque chose de positif pour rĂ©duire votre stress plutĂŽt que de fuir avec de l’alcool. Quelques avantages Ă  faire une coupure ou arrĂȘter l’alcool Pixabay Meilleure humeurPlus d’économiesMoins ou pas la gueule de boisPlus de temps pour faire avancer les chosesNe pas avoir de regrets de quelque chose de stupide que vous avez peut-ĂȘtre faitUne meilleure mĂ©moireUn mode de vie sain Si vous ĂȘtes Ă  la recherche de sources pour vous aider Ă  faire une coupure, contrĂŽler, ou mĂȘme arrĂȘter votre consommation d’alcool, il y en a un certain nombre Ă  votre disposition. S’il vous plaĂźt allez voir les liens affichĂ©s ci-dessous. // / / / Avez-vous abandonnĂ© l’alcool, ou fait un effort conscient pour rĂ©duire? Quelle a Ă©tĂ© votre expĂ©rience? S’il vous plaĂźt partagez dans la section des commentaires ci-dessous! / Source LeĂŻlapartage, elle, une maison divisĂ©e sur trois Ă©tages avec huit colocataires dans le nord de Londres. “Entre ceux qui sont obligĂ©s d’aller travailler, et ceux qui ne respectent pas le confinement, ça rentre et ça sort comme dans un moulin”, explique la journaliste de 39 ans. “Le 24 mars, aprĂšs seulement deux jours de confinement, ma coloc brĂ©silienne a ramenĂ© une ï»żTĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Il est difficile de faire face Ă  l'alcoolisme dans un mariage. Vous pouvez avoir l'impression d'avoir perdu votre conjoint et vouloir le rĂ©cupĂ©rer, quand il est en colĂšre et presque mĂ©connaissable. On peut devenir alcoolique quand on a des problĂšmes Ă  la maison ou au travail ou Ă  l'Ă©cole Ă  cause de la consommation d'alcool, quand on boit dans des situations Ă  risque par exemple en conduisant, quand on a Ă©tĂ© blessĂ© ou lorsque l'on a blessĂ© une personne en Ă©tant ivre, quand on a essayĂ© d'arrĂȘter de boire sans y arriver efficacement ou quand on trouve des excuses ou ment au sujet de son alcoolisme [1] . Certes, il peut ĂȘtre difficile d'ĂȘtre mariĂ©e Ă  un alcoolique, mais il existe quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider votre Ă©poux et l'encourager Ă  suivre un traitement. 1 Signalez tout abus. Parfois, les alcooliques peuvent devenir agressifs, car l'alcool est souvent associĂ© Ă  la violence [2] . Si votre conjoint vous frappe, vous menace ou vous fait du mal de quelque façon que ce soit, trouvez un refuge et dĂ©noncez-le. Ne le protĂ©gez pas en gardant cela secret. Dites-le Ă  votre mĂšre ou Ă  votre pĂšre, Ă  votre sƓur, Ă  votre voisin, Ă  votre meilleure amie ou Ă  un guide spirituel. Accordez toujours la prioritĂ© Ă  votre sĂ©curitĂ©. Vous pouvez vous faire aider en appelant un service d'assistance tĂ©lĂ©phonique en cas de violence conjugale. France appelez SOS femme violence conjugale au 39 - 19. Belgique appelez le Centre de prĂ©vention des violences conjugales et familiales au numĂ©ro 02 539 27 44. Canada appelez SOS violence conjugale au 1 800 363-9010. Autres pays visitez cette page pour trouver une liste mondiale de lignes d'assistance tĂ©lĂ©phonique et de centres de secours d'urgence. 2 Approchez-le d'une maniĂšre non menaçante. Gardez une intonation de voix normale et parlez-lui sans utiliser des propos sĂ©vĂšres ou dĂ©sobligeants [3] . Par exemple, Ă©vitez de le traiter d' ivrogne » ou d'alcoolique sur le moment. Évitez de vous quereller et parlez plutĂŽt d'une maniĂšre calme et affirmative. Si votre conjoint commence Ă  se mettre en colĂšre ou Ă  vouloir se battre, dites-lui calmement que ce n'est pas le bon moment et que vous pourrez en reparler plus tard. Évitez Ă  tout prix de vous quereller. Il pourrait vous attaquer physiquement. Ne rĂ©pondez pas en Ă©tant en colĂšre, mĂȘme si c'est difficile Ă  faire. 3 Offrez-lui des boissons sans alcool et de la nourriture. PlutĂŽt que de le dissuader de consommer de l'alcool, donnez-lui de la nourriture et des boissons sans alcool [4] . Encouragez-le Ă  manger ou Ă  s'hydrater avec de l'eau. Distrayez-le avec cela pour qu'il soit moins tentĂ© de boire de l'alcool. S'il vous demande de le servir de l'alcool, offrez-lui plutĂŽt un soda. 4 Trouvez un compromis. S'il insiste pour avoir un verre ou pour aller quelque part, essayez de parvenir Ă  un compromis [5] . Cela ne vaut pas la peine de vous quereller avec lui, car il n'aura pas les idĂ©es claires et vous ne voulez surtout pas aggraver la situation. Trouvez un moyen de le rendre heureux sans pour autant ĂȘtre malheureuse. S'il a vraiment envie de prendre de la crĂšme glacĂ©e, mais que vous n'en avez pas, donnez-lui des bonbons ou une autre friandise. Si vous voulez sortir sous une pluie battante, dites-lui fermement qu'il pleut et qu'il peut prendre un parapluie ou rester sous une tente. 5 Fixez des limites. Si son alcoolisme vous affecte d'une façon nĂ©gative, fixez des limites [6] . Dites-lui clairement que vous ne discuterez pas avec lui de la relation quand il est ivre et que vous refuserez d'essayer de rĂ©soudre quoi que ce soit s'il est sous l'influence de l'alcool. Interdisez-lui de boire Ă  la maison ou en prĂ©sence des enfants. Vous pouvez dĂ©cider de ne pas rester avec lui quand il boit ou refuser de lui parler quand il est ivre. Établissez des limites en tenant compte de vos besoins personnels. Une fois que vous aurez Ă©tabli des limites, faites-le savoir Ă  votre Ă©poux et soyez sure qu'il les a bien compris. 6 Ayez un plan de secours. Si votre mari est ivre et se comporte agressivement au point que vous craignez pour votre sĂ©curitĂ©, ayez un plan d'Ă©vasion. Envisagez d'appeler quelqu'un tard le soir qui peut vous offrir un lieu sĂ»r oĂč rester. Si vous avez peur de partir avec la voiture, vous pouvez vous arranger pour qu'une amie ou un parent vienne vous chercher. Dites Ă  votre mari calmement que vous allez trouver un endroit sĂ»r pour passer la nuit et que vous reviendrez le lendemain. S'il se met en colĂšre, dites-lui que vous pouvez discuter avec lui plus tard. De cette façon, vous donnez la prioritĂ© Ă  votre sĂ©curitĂ©. 1 Acceptez tout sentiment de gĂȘne. Il est fort probable que vous vous sentiez mal Ă  l'aise d'avoir cette discussion dĂ©licate avec votre mari. Toutefois, vous ne devriez pas laisser cette gĂȘne vous empĂȘcher de vous exprimer. Gardez Ă  l'esprit que la situation que vous vivez actuellement vous met mal Ă  l'aise [7] . Acceptez le fait que, quoi qu'il arrive, discuter de ce problĂšme vous mettra mal Ă  l'aise. Soyez forte et faites le pas. 2 Choisissez le bon moment pour avoir cette conversation. Il est important que vous ne dĂ©marriez pas cette discussion lorsque votre partenaire est sous l'emprise de l'alcool ou est sur le point de boire. En lieu et place, choisissez un moment oĂč vous ĂȘtes tous deux sobres [8] . Prenez un moment pour discuter du problĂšme pour ne pas avoir Ă  prĂ©cipiter les choses aprĂšs. N'essayez pas d'aborder la question lorsque vous ĂȘtes en colĂšre ou lorsque vous ĂȘtes bouleversĂ©e. Si vous vous sentez frustrĂ©e lorsque votre mari ouvre une canette de biĂšre, ce n'est pas le moment idĂ©al d'avoir cette conversation. Attendez d'ĂȘtre tous les deux dans un Ă©tat calme et neutre avant d'entamer la discussion. Peut-ĂȘtre que vous devez planifier du temps pour discuter du problĂšme. 3Parlez-lui avec compassion, ne le jugez pas. MĂȘme si vous pouvez facilement porter un jugement, vous mettre en colĂšre et ĂȘtre déçue, soyez compatissante. Vous ne rĂ©primandez pas votre mari, vous lui demandez de se faire aider, pour son propre bien et pour le mieux-ĂȘtre de la famille [9] . Dites Ă  votre mari que vous l'aimez, le soutiendrez et vous souciez de lui. 4 Dites-lui Ă  quel point son problĂšme vous affecte. Vous pourriez avoir l'impression d'ĂȘtre un second choix lorsqu'il se tourne vers l'alcool avant vous. Vous pouvez mĂȘme avoir l'impression de ne pas pouvoir rivaliser avec cette relation que votre conjoint entretient avec l'alcool [10] . Bien qu'il puisse subvenir aux besoins financiers de votre famille, si vous avez l'impression qu'il ne vous soutient pas ou la famille suffisamment sur le plan affectif, dites-le-lui. Si vous avez du mal Ă  vous sentir Ă©motionnellement connectĂ©e, dites-le-lui aussi. Soyez honnĂȘte lorsque vous lui exprimez vos sentiments et votre dĂ©ception. Dites-lui Ă  quel point son comportement ne vous affecte pas seulement vous, mais aussi d'autres personnes, comme vos enfants, vos amis ou votre famille [11] . 5 Évitez de le blĂąmer. Exprimez vos sentiments au lieu de blĂąmer votre Ă©poux pour ses problĂšmes d'alcool [12] . Concentrez-vous sur vous et sur vos sentiments, pas sur lui. Au lieu de dire quelque chose comme, quand tu bois, tu es si distant », dites ceci ça me fait mal de me sentir si loin de toi, et ce lien que nous avions me manque. » Au lieu de dire quelque chose comme tu ne passes pas de temps avec les enfants », dites ceci j'ai du mal Ă  donner aux enfants toute l'attention dont ils ont besoin et j'aimerais que tu m'aides. » 6 Demandez-lui de se faire soigner. Dites Ă  votre mari que vous l'aimez, le soutenez et que vous souhaitez simplement qu'il soit en bonne santĂ© et heureux. Demandez-lui de chercher un traitement pour son alcoolisme [13] . Vous pouvez lui dire qu'il est difficile de traiter l'alcoolisme sans aide et que s'il reçoit un traitement, cela vous aidera tous les deux Ă  faire face au problĂšme. Le traitement de l'alcoolisme permet Ă©galement de faire face aux problĂšmes psychologiques et aux comportements de dĂ©pendance qui nuisent Ă  une vie heureuse et Ă©panouie. Vous devrez peut-ĂȘtre faire quelques recherches avant de discuter des options de traitement disponibles. Appelez votre assurance pour avoir une idĂ©e des programmes de traitement disponibles. Renseignez-vous sur les sĂ©ances de thĂ©rapie individuelle ou familiale, les programmes thĂ©rapeutiques pour patients hospitalisĂ©s et externes afin de pouvoir discuter de toutes les options de traitement avec votre mari. Il est possible d'organiser une intervention psychosociale avec des amis, des membres de la famille et d'autres personnes qui se soucient de son bienĂȘtre. Vous pouvez demander le soutien d'un spĂ©cialiste, si nĂ©cessaire. Cependant, soyez prudente, car les interventions psychosociales peuvent mettre votre mari en colĂšre ou sur la dĂ©fensive [14] . 7 Évitez de crĂ©er un plan d'action immĂ©diatement. Votre conjoint pourrait vous dire qu'il arrĂȘtera de boire, que ses actions nĂ©fastes ne se reproduiront plus jamais et qu'il veut changer. Tout cela pourrait ĂȘtre vrai, mais il se peut qu'il cherche un moyen d'Ă©viter une conversation gĂȘnante. CrĂ©ez un plan aprĂšs avoir eu le temps d'assimiler tout ce qui a Ă©tĂ© dit au cours de la conversation et de rĂ©flĂ©chir [15] . AprĂšs votre discussion initiale, planifiez un moment oĂč vous pourrez en parler davantage, lorsque vous aurez eu le temps de rĂ©flĂ©chir Ă  la premiĂšre conversation. Vous pouvez vous rencontrer pour discuter des mesures que vous adopterez ensemble, comme vous dĂ©barrasser des bouteilles d'alcool. 1Ne vous attendez pas Ă  ce qu'il change du jour au lendemain. Si vous ĂȘtes contrariĂ©e aprĂšs la discussion avec votre mari et n'avez pas trouvĂ© de solution, soyez forte. ConsidĂ©rez vos propos, vos actions ainsi que votre soutien comme une Ă©tape importante pour faire comprendre Ă  votre mari son problĂšme de dĂ©pendance et l'inciter Ă  se faire soigner [16] . Cependant, souvenez-vous que vous ne pouvez pas contrĂŽler ses actions et que, au bout du compte, il est responsable de ses dĂ©cisions. 2 Opposez-vous Ă  son dĂ©ni. Il est frĂ©quent que les alcooliques surtout les grands consommateurs de boissons alcoolisĂ©es trouvent toujours de bonnes excuses pour leur comportement et prĂ©tendent qu'ils n'ont pas de problĂšmes d'alcool. Au lieu d'essayer de combattre le dĂ©ni de façon rationnelle, approchez votre mari en entamant avec compassion un dialogue sur vos prĂ©occupations [17] . S'il nie avoir un problĂšme, dites-lui gentiment comment cette situation perturbe votre sommeil ou celui des enfants, qu'il est agressif ou mĂ©chant avec vous ou Ă  quel point son alcoolisme vous affecte. 3Faites-lui savoir que son alcoolisme crĂ©e une distance entre vous. Si votre conjoint continue Ă  boire mĂȘme en sachant que cela vous fait souffrir, dites-lui que ses problĂšmes de dĂ©pendance Ă  l'alcool interfĂšrent avec votre relation. Son penchant pour l'alcool affecte votre capacitĂ© Ă  avoir une relation saine avec lui. Si vous dites de façon claire Ă  votre Ă©poux que son alcoolisme crĂ©e de la distance dans votre relation, cela peut avoir un impact sur lui et sur vous [18] . 4 Ayez votre propre rĂ©seau de soutien. Vous devez prendre soin de vous. Il y a des gens Ă  qui vous pouvez parler de cette situation et qui vous soutiennent. Ne gardez pas le problĂšme de votre mari secret vous devez avoir au moins une personne Ă  qui vous pouvez parler de vos difficultĂ©s. Il est important que vous ayez un soutien Ă©motionnel lorsque vous faites face aux difficultĂ©s de la vie [19] . Parlez-en Ă  vos parents, Ă  vos frĂšres et sƓurs, Ă  vos beaux-parents ou Ă  vos amis. Ne vous concentrez pas uniquement sur son problĂšme d'alcoolisme assurez-vous Ă©galement de vous confier Ă  des gens en qui vous avez confiance. 5 DĂ©terminez si le mariage est dans votre intĂ©rĂȘt. Si votre mari refuse de recevoir de l'aide et que vous avez de nombreux doutes quant au fait que les choses vont s'amĂ©liorer, vous devrez peut-ĂȘtre rĂ©flĂ©chir Ă  votre mariage pour savoir si sauver votre couple est ce qu'il y a de mieux pour vous. Si vous avez l'impression que son alcoolisme est plus important que la relation elle-mĂȘme, il sera temps d'examiner vos options. Lorsque vous prendrez cette dĂ©cision, vous devrez peut-ĂȘtre tenir compte de votre qualitĂ© de vie, de votre sĂ©curitĂ© et celle de vos enfants. Posez-vous cette question quelle est ma meilleure option dans laquelle je me respecte et respecte ma famille ? » S'il est violent avec vous, faites passer votre sĂ©curitĂ© avant toute chose. Vous mĂ©ritez d'ĂȘtre traitĂ©e avec respect en tout temps et les alcooliques mettent rarement fin aux abus, car la violence peut devenir cyclique. 1 Évitez de boire en sa prĂ©sence. Si vous buvez prĂšs de votre mari, il aura encore plus du mal Ă  s'en sortir [20] . Évitez Ă  tout prix de consommer de l'alcool en prĂ©sence de votre conjoint. Assistez plutĂŽt Ă  des Ă©vĂšnements sociaux oĂč les boissons alcoolisĂ©es ne seront pas servies. Lorsque vous invitez des membres de votre famille ou des amis Ă  des rĂ©ceptions, dites-leur de rester sobres. Vous pourriez devoir changer un peu vos plans sociaux ou votre cercle social. Au lieu d'aller dans un bar ou de siroter du vin avec des amis, organisez plus de soirĂ©es jeux ou cinĂ©ma. Participez Ă  des activitĂ©s n'impliquant pas la consommation d'alcool. 2Demandez-lui de se renseigner sur les groupes de soutien locaux. Il existe des groupes comme Alcooliques anonymes qui aident les personnes qui souffrent d'alcoolisme. De plus, les membres importants sont toujours prĂȘts Ă  aider les nouveaux en leur apportant soutien et conseils. Si vous vivez en France, consultez cette page pour savoir si une rĂ©union des Alcooliques anonymes se tient prĂšs de chez vous. 3 Rejoignez vous-mĂȘme un groupe de soutien familial. Vous savez mieux que quiconque Ă  quel point il est difficile de vivre avec un mari alcoolique. Ne prĂ©server toute seule une famille unie avec quasiment aucune aide de votre mari peut ĂȘtre dur Ă  vivre. Partager votre frustration avec d'autres personnes qui ont vĂ©cu la mĂȘme situation que vous peut ĂȘtre un soulagement. Elles peuvent Ă©galement vous soutenir et vous conseiller sur la façon d'y faire face et sur la façon dont elles ont surmontĂ© cette pĂ©riode difficile. Il existe quelques groupes d'entraide qui apporte un soutien aux familles dont un membre est alcoolique. Faites une petite recherche sur Internet. 4 Envisagez une thĂ©rapie ensemble. Si votre conjoint hĂ©site Ă  suivre une thĂ©rapie individuelle, dites-lui que le fait de suivre une thĂ©rapie de couple serait utile pour vous deux ou que vous voulez suivre une thĂ©rapie familiale. Un thĂ©rapeute pourrait aider Ă  faciliter la phase de rĂ©cupĂ©ration de votre Ă©poux et vous fournir Ă  vous deux un soutien tout au long du processus. Vous pouvez vous faire orienter vers un psychologue par l'entremise de votre mĂ©decin traitant ou de votre assureur [21] . Vous devrez peut-ĂȘtre trouver un thĂ©rapeute spĂ©cialisĂ© dans les dĂ©pendances ou l'alcoolisme. La thĂ©rapie pourrait inclure le traitement des causes sous-jacentes de la dĂ©pendance, l'apprentissage de mĂ©thodes efficace pour la gestion du stress, ainsi que les traitements mĂ©dicamenteux. 5 Demandez-lui de consulter un centre de traitement. Aller dans un centre de traitement est une excellente idĂ©e pour un alcoolique avĂ©rĂ© ou lorsque l'alcoolisme est accompagnĂ© d'un diagnostic psychiatrique comme la dĂ©pression ou l'anxiĂ©tĂ© ou d'un diagnostic mĂ©dical. Il existe des programmes de traitement hospitalier et ambulatoire qui peuvent dĂ©pendre de votre couverture d'assurance [22] . Choisissez le niveau de soins qui convient le plus Ă  votre famille et Ă  votre conjoint. Si votre mari a subi un stress ou un traumatisme grave ou s'il souffre d'un trouble psychiatrique, un centre de traitement peut ĂȘtre plus appropriĂ© qu'une thĂ©rapie hebdomadaire en consultation externe. 6 Sachez qu'il peut avoir une rechute. Adoptez un plan pour faire face Ă  toute rechute potentielle [23] . Il est frĂ©quent que les personnes luttant contre l'alcoolisme soient enclines aux rechutes pendant le rĂ©tablissement. Mettez-vous d'accord sur un plan avec votre mari ou avec son Ă©quipe de soins pour faire face aux rechutes. Par exemple, vous pourriez l'Ă©loigner de la situation ou appeler son thĂ©rapeute ou son mentor. 7 Soutenez votre mari. Si votre conjoint commence un traitement et fait des progrĂšs, n'ignorez pas chaque Ă©tape franchie [24] . Si vous remarquez qu'il fait un effort, fĂ©licitez-le. Identifiez tout ce qu'il fait de positif et assurez-vous qu'il sache que vous reconnaissez ses progrĂšs. CĂ©lĂ©brez mĂȘme les plus petits progrĂšs. Soutenez votre mari et faites-lui savoir que vous serez avec lui tout au long du processus. À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 33 044 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ?
\n \n je ne supporte plus mon mari qui boit
Monmari a toujours un peu bu, mais maintenant il boit plus et il le supporte Consultez la réponse d'un médecin sur docteurclic.
Vous vous ĂȘtes dĂ©jĂ  trouvĂ© devant une personne agressive. Et vous n’avez pas su comment rĂ©agir. Quoi lui dire ? Comment lui rĂ©pondre ? Cette personne, vous la voyez tous les jours au travail, peut-ĂȘtre mĂȘme. Ou dans votre famille. Alors ? Comment rĂ©agir face Ă  une personne agressive ? Comment se comporte une personne agressive Le actes d’une personne agressive On reconnaĂźt facilement une personne agressive. L’agressif se caractĂ©rise par ce type de comportement l’agressif ne respecte pas les droits de l’autre ; l’agressif rabaisse l’autre il se moque, il ironise ; l’agressif utilise la peur il intimide, menace et punit ; l’agressif s’impose il parle plus, plus fort ; il occupe tout l’espace et coupe la parole ; l’agressif s’exprime trĂšs clairement et directement ; il accuse et juge. Le langage typique d’une personne agressive Souvent la personne agressive utilise le tu » et le vous » accusateurs Tu ne comprends rien ; Tu n’es qu’un imbĂ©cile. Ecoute-moi ; Tu as intĂ©rĂȘt Ă  faire ce que je te dis. Et il sera fermĂ© au dialogue C’est moi qui dĂ©cide ; C’est comme ça. Les 8 profils de personnes agressives Les personnes agressives se classent en 8 catĂ©gories L’irritable c’est celui qui s’énerve trĂšs vite ; Le persĂ©cuteur c’est celui qui rabaisse les autres. Par exemple il se moque et ridiculise les autres ; Le dictateur c’est celui qui assoit son pouvoir sur l’intimidation et la menace; L’intolĂ©rant c’est celui qui accuse et juge ; L’arriviste c’est celui qui ne pense qu’à lui, aux dĂ©pends des autres ; Le prĂ©tentieux c’est celui qui se croit meilleur que les autres ; Le sauveur c’est celui qui fait Ă  la place des autres ; Le sans-gĂȘne c’est celui qui se permet tout ; Pour savoir comment rĂ©agir face Ă  une personne agressive, quelque soit le profil de celle-ci, vous devez d’abord comprendre son attitude. C’est-Ă -dire, comprendre quelles convictions poussent cette personne Ă  rĂ©agir ainsi Ce que croient les personnes agressives Les personnes agressives s’imaginent qu’une relation sociale ne peut ĂȘtre que de nature agressive. Que le seul moyen de rĂ©ussir, c’est de se battre. Qu’il faut se montrer fort pour que les autres ne profitent pas de nos faiblesses. Donc ils agressent pour ne pas ĂȘtre eux-mĂȘmes agressĂ©s. Les agressifs sont convaincus aussi que le meilleur moyen d’obtenir quelque chose de quelqu’un, c’est de le bousculer. Par consĂ©quent, ils croient indispensable de crier pour ĂȘtre Ă©coutĂ©s et compris. Enfin, les agressifs pensent ĂȘtre meilleurs que les autres. L’intention positive Devant une personne agressive, vous devez vous rappeler un des 9 prĂ©supposĂ©s de la Programmation Neuro-Linguistique PNL DerriĂšre chaque comportement, il y a une intention positive ». L’idĂ©e, c’est qu’un comportement particulier peut ĂȘtre interprĂ©tĂ© comme un symptĂŽme ; et l’intention positive serait la cause de ce symptĂŽme. Par exemple, l’action de fumer comportement a parfois pour intention positive la rĂ©duction de stress. Car en fumant le fumeur cherche Ă  rĂ©duire son stress. Mais un comportement peut aussi ĂȘtre la consĂ©quence de plusieurs intentions positives. Par exemple, le fumeur peut fumer le matin pour se rĂ©veiller, la journĂ©e pour se concentrer, et le soir pour se dĂ©tendre. DerriĂšre un comportement agressif, c’est pareil il s’y cache des intentions positives. Par exemple la volontĂ© de se protĂ©ger. Cette notion d’intention positive est essentielle dans votre relation avec la personne agressive. Car en comprenant cela, vous aborderez la relation sous un autre angle. Par exemple, si votre chef vous agresse au sujet d’un projet, son intention positive sera peut-ĂȘtre d’exprimer son inquiĂ©tude sur la rĂ©ussite de ce projet. Si votre ami vous rĂ©pond avec agressivitĂ© quand vous lui demandez s’il a avancĂ© dans sa recherche d’emploi, c’est peut-ĂȘtre pour se protĂ©ger peur d’ĂȘtre considĂ©rĂ© comme un nul ou un paresseux. Si votre conjoint vous parle avec agressivitĂ© quand vous sortez, c’est peut-ĂȘtre une façon d’exprimer son inquiĂ©tude de vous voir sortir avec d’autres hommes/femmes, et donc de vous perdre. Si vous voulez faire preuve d’assertivitĂ© devant une personne agressive, vous devez donc prendre du recul sur la situation. Si l’agressivitĂ© n’est pas tournĂ©e contre vous-mĂȘme Ă©coutez la personne avec attention et cherchez ses intentions positives. Quels sentiments se cachent derriĂšre son agressivitĂ© ? Quel message ? Si l’agressivitĂ© est tournĂ©e contre vous-mĂȘme, fixez d’abord vos limites et n’acceptez pas qu’on vous parle sur ce ton Je n’accepte pas que tu me parles sur ce ton ». Si vous voulez en savoir plus sur les 4 types de comportements que nous adoptons dans nos relations, je vous conseille cet article Nos 4 attitudes face aux autres
Ceque je peux dire c'est que mon copain boit beaucoup trop. Il boit sans exception tous les jours. Cela peut ĂȘtre juste deux biĂšres de 500 ml donc un litre en fin de compte, mais
SOMMAIREQue faire si vous avez une mĂšre toxique ?DĂ©finition une mĂšre toxique, c’est quoi ?Pourquoi une mĂšre maltraite-t-elle son enfant ?Voici une vingtaine de profils de mĂšres toxiquesComment Se LibĂ©rer de l’Emprise d’une MĂšre Toxique ? Que faire si vous avez une mĂšre toxique ? De nombreux enfants et adolescents souffrent d’avoir une mĂšre toxique. Mais Ă  l’ñge adulte, nombreux sont ceux qui continuent de souffrir parce qu’ils ont vĂ©cu longtemps avec une mĂšre nocive. Beaucoup des adultes qui ont subi la toxicitĂ© maternelle nient leur souffrance et ont toujours du mal Ă  reconnaĂźtre ou accepter que leur mĂšre ait pu ĂȘtre toxique. MĂšre Toxique 20 Profils Comment peut-on savoir que l’on a une mĂšre toxique ? La rĂ©ponse est simple C’est quand on souffre personnellement sentiment gĂ©nĂ©ral d’insatisfaction, quand on rĂ©alise qu’on sabote toutes nos relations ou quand on se rend compte que notre vie est une succession d’échecs projets, dĂ©sirs, relations,
 C’est bien souvent la toxicitĂ© d’une mĂšre parfois aussi celle d’un pĂšre toxique qui fait la diffĂ©rence entre une personne heureuse qui s’épanouit et une personne malheureuse qui vit avec des doutes. Si vous avez un lien toxique avec votre mĂšre, alors lisez la suite de cet article, je vais vous expliquer 1. C’est quoi une mĂšre toxique et comment la reconnaĂźtre 2. Pourquoi une mĂšre maltraite son ou ses enfants ? 3. Quels sont les profils habituels de mĂšres toxiques ? 4. Comment se libĂ©rer d’une mĂšre toxique
 . DĂ©finition une mĂšre toxique, c’est quoi ? Une mĂšre toxique n’est pas une notion psychiatrique » mais quelque chose qui apparait quand la relation s’est mal Ă©tablie entre une mĂšre et son enfant et donc que celle-ci devient dangereuse pour son enfant. La mĂšre est toxique dĂšs lors qu’elle ne laisse pas l’enfant se dĂ©velopper et devenir lui-mĂȘme mais contribue plutĂŽt Ă  le dĂ©truire. Le problĂšme est sĂ©rieux car trĂšs souvent l’enfant ne se rend pas compte que le comportement de sa mĂšre est anormal. Il fait alors comme si » le comportement toxique de sa mĂšre Ă©tait normal. C’est seulement Ă  l’ñge adulte que la plupart de ces enfants pourront se rendre compte de la vĂ©ritable toxicitĂ© de leur mĂšre mais pas tous !. Le plus souvent il s’agira d’une relation toxique mĂšre-fille. Comme vous allez le dĂ©couvrir un peu plus bas, la mĂšre toxique peut se prĂ©senter sous diffĂ©rents profils plus ou moins toxiques
 Mais avant cela, posons-nous la question suivante . Pourquoi une mĂšre maltraite-t-elle son enfant ? Dans certains cas, une mĂšre va maltraiter son enfant parce qu’elle a elle-mĂȘme Ă©tĂ© maltraitĂ©e durant son enfance. On va dire qu’elle reproduit bĂȘtement » ce qu’elle a vĂ©cu. Fort heureusement, une minoritĂ© des enfants maltraitĂ©s vont reproduire le cycle toxique de la maltraitance. Pour bien comprendre la situation, il faut savoir qu’une mĂšre qui empoisonne » la vie de ses enfants est toujours elle-mĂȘme une personne en souffrance sinon, il est bien Ă©vident qu’elle ne se comporterait pas de cette façon. Mais tant qu’il ne sera pas devenu un adulte, il sera difficile pour un enfant de rĂ©aliser que sa mĂšre puisse souffrir et donc ĂȘtre dĂ©faillante avec lui. Ainsi et de façon gĂ©nĂ©rale, on peut retenir qu’une mĂšre sera toxique si elle souffre d’un profond manque d’estime d’elle-mĂȘme, aussi si elle manque de confiance en elle ou encore si elle a peur que son enfant lui Ă©chappe. Elle va alors se comporter d’une façon qui vise Ă  dominer et garder un contrĂŽle permanent sur son enfant. Dans des cas rares, des mĂšres maltraitent physiquement leur enfant car elles seraient porteuses d’un trouble du comportement comme dans le syndrome de MĂŒnchhausen par procuration ». En passant, signalons qu’il est possible d’observer un rejet du bĂ©bĂ© en pĂ©riode de dĂ©pression post-natale pour certaines mĂšres mais cette situation est trĂšs souvent passagĂšre. Il est encore Ă  remarquer qu’une mĂšre ne sera pas forcĂ©ment destructrice et toxique de la mĂȘme façon avec tous ses enfants
 . Voici une vingtaine de profils de mĂšres toxiques La toxicitĂ© de la mĂšre prend souvent la forme d’un harcĂšlement sournois et insidieux qui dure de longues annĂ©es. Les profils habituels sont les suivants ➀ une mĂšre manipulatrice qui joue avec les sentiments de ses enfants ou qui souffle en permanence le chaud et le froid par exemple, parfois elle donne de l’amour Ă  son enfant, parfois elle adopte une attitude froide et distante ; parfois elle motive et encourage son enfant et d’autres fois, elle le dĂ©courage totalement
 ➀ une mĂšre qui ne sait pas aimer elle n’aime pas ce que sont ses enfants ou ce qu’ils font tu aurais dĂ» ĂȘtre ou faire comme ceci ou cela
 ». La carence de lien affectif apparaĂźt lorsqu’une mĂšre n’aime pas son enfant ou ne sait pas lui montrer son amour, leur faire des cĂąlins, leur dire je t’aime », leur montrer des marques d’affection
 L’absence d’amour maternel est toxique car pour se construire et s’aimer lui-mĂȘme, l’enfant a besoin du regard aimant de ses parents. ➀ une mĂšre hyper exigeante qui fait continuellement douter ses enfants en leur rĂ©pĂ©tant qu’ils ne font jamais les choses assez bien Ă  ses yeux, qu’ils sont incapables ou pas Ă  la hauteur tu es dĂ©cevant comme d’habitude », dĂ©cidĂ©ment, tu ne sauras jamais rien faire correctement ! »  Si ces messages sont rĂ©guliĂšrement rĂ©pĂ©tĂ©s, ils ont de graves consĂ©quences sur la confiance en soi de l’enfant et entrent dans le cadre de la maltraitance psychique. ➀ une mĂšre qui compare ses enfants entre eux et qui Ă©tablit des prĂ©fĂ©rences en valorisant certains au dĂ©triment des autres regarde ta sƓur, elle au moins elle a des diplĂŽmes
 », Prends exemple sur ton frĂšre, lui au moins, il a des bonnes notes ! », ta sƓur, elle au moins elle ne me déçoit pas ! » ➀ une mĂšre qui fait des reproches pour que son enfant se sente coupable et/ou redevable tu aurais dû  », tu m’épuises
 », sans toi, ma vie aurait Ă©tĂ© nettement meilleure
 » Ces petites phrases vont gĂ©nĂ©rer chez l’enfant et jusqu’à l’ñge adulte, un sentiment de culpabilitĂ©. je me suis sacrifiĂ©e pour toi ! », avec tout ce que j’ai fait pour toi
 », si tu n’étais pas nĂ©, je ne serais pas
 » ➀ une mĂšre Ă©gocentrique qui, tout le temps, ne pense qu’à elle et ne s’intĂ©resse pas Ă  ce que font ses enfants sinon pour leur dire qu’elle sait toujours mieux qu’eux comment faire
 ➀ une mĂšre narcissique ou une mĂšre perverse narcissique qui est immature et du fait de sa profonde blessure narcissique va prendre un certain plaisir Ă  humilier ou rabaisser ses enfants pour avoir un contrĂŽle total sur eux. ➀ une mĂšre qui gronde, qui critique sans cesse ou qui rabaisse en public ses enfants tu es la honte de la famille ! », tu es un fainĂ©ant ! », tu as toujours Ă©tĂ© nulle ! »  ➀ une mĂšre qui se fait Ă©ternellement passer pour une victime en reportant toutes les fautes sur ses enfants si tu n’étais pas là
 », si je ne t’avais pas eu, j’aurais pu m’acheter ça
 » ➀ une mĂšre qui maltraite physiquement son enfant. Vous devez garder Ă  l’esprit que la nĂ©gligence est la forme de maltraitance des enfants la plus courante. Par exemple, une mĂšre absente, une mĂšre qui ne s’occupe pas de son enfant, qui lui manque de soins ou encore quand les besoins en nourriture de l’enfant ne sont pas satisfaits. ➀ une mĂšre possessive, dominatrice ou castratrice voyez ici mon article sur la mĂšre castratrice qui empĂȘche son enfant de forger sa propre personnalitĂ©. ➀ une mĂšre qui met dans la tĂȘte de son enfant des mensonges ou des fausses croyances affirmations abusives ton pĂšre ne t’aime pas », tu es un Ă©goĂŻste », tu n’es pas assez douĂ©e pour rĂ©ussir », 
 ➀ une autre exemple de mĂšre toxique la commĂšre » intrusive qui intervient et se mĂȘle tout le temps de ce qui se passe dans la vie privĂ©e et familiale de ses enfants en particulier lorsqu’ils sont devenus adultes elle se mĂȘle du choix du conjoint, fait ses remarques sur la vie de couple ou encore sur la façon d’éduquer les petits-enfants
. ➀ une mĂšre qui fait un dĂ©ni d’existence », qui isole, qui rejette ou qui abandonne carrĂ©ment son enfant manque de bienveillance car elle ne parvient pas Ă  Ă©tablir de lien et d’attachement avec son enfant. ➀ une mĂšre incapable de fixer des limites Ă  ses enfants elle est soit trop permissive soit trop restrictive, sĂ©vĂšre, avec trop d’interdits car incapable de faire confiance Ă  ses enfants
 ➀ la mĂšre inquiĂšte et dĂ©faitiste qui s’attend toujours au pire » , qui voit des dangers partout et ne sait donc pas encourager son enfant ta relation, ça ne durera pas », attention !,
 », tu n’as aucune chance de rĂ©ussir
 » ➀ une mĂšre qui terrorise son enfant par ses crises de colĂšre, son impulsivitĂ©, sa violence, son agressivitĂ© ou ses angoisses. ➀ Parfois, il s’agira simplement » d’une mĂšre mal dans sa peau malheureuse, complexĂ©e, peureuse, phobique, anxieuse, angoissĂ©e, jalouse, pessimiste, dĂ©pressive, seule,
 et qui transmet tout son mal-ĂȘtre Ă  ses enfants. ➀ une mĂšre qui panique Ă  l’idĂ©e de se retrouver seule ou de se sentir inutile va infantiliser son enfant et continuer Ă  le traiter comme un bĂ©bĂ© mĂȘme lorsqu’il aura atteint l’ñge adulte. Les mĂšres toxiques vont alors empĂȘcher leur enfant de s’émanciper, de prendre son autonomie Ă©motionnelle et physique laisse-moi choisir les vĂȘtements qui te vont bien, tu n’en est toujours pas capable Ă  ton Ăąge
 » ➀ la mĂšre la plus toxique sera celle qui fait sentir Ă  son enfant qu’il est inexistant et sans importance en le laissant seul, en l’ignorant quand il fait quelques chose de bien, en ne le regardant pas ou en le considĂ©rant comme un simple objet
 ➀ 
 la liste ne s’arrĂȘte malheureusement pas là
 Si votre mĂšre est une personne toxique, il y a alors un risque que vous tombiez vous-mĂȘme sur des partenaires qui abuseront de vous manipulateurs ou manipulatrices. Voyez ici comment rĂ©ussir votre vie amoureuse en sortant des Ă©checs amoureux liĂ©s aux conjoints manipulateurs. . Si vous avez affaire Ă  une mĂšre toxique, votre personnalitĂ© toute entiĂšre est influencĂ©e par ce parent manipulateur et vous ĂȘtes probablement encore aujourd’hui sous son emprise. MĂȘme si elle vous a pourri la vie pendant des annĂ©es, il ne faut pas renoncer car vous avez en vous les ressources nĂ©cessaires pour vous en sortir. Comment s’en sortir concrĂštement avec une mĂšre abusive ? Voici quelques pistes de rĂ©flexion qui pourraient vous aider ☞ C’est un travail d’auto-analyse sur soi-mĂȘme qui est souvent le plus efficace. Se comprendre soi-mĂȘme est un bon point de dĂ©part pour pouvoir comprendre la situation avec votre mĂšre toxique. Ainsi par exemple, si vous ĂȘtes en Ăąge adulte, vous n’avez plus besoin de vivre en recherchant continuellement la reconnaissance ou l’approbation de votre mĂšre. Et si aujourd’hui vous continuez Ă  vivre dans la peur du jugement de votre mĂšre, alors il est juste temps pour vous de devenir un adulte libre ». Vous n’avez plus Ă  devoir plaire Ă  votre mĂšre ni Ă  vouloir ĂȘtre ou ressembler Ă  l’enfant que votre mĂšre aurait voulu avoir. Au lieu de cela, efforcez-vous d’exprimer VOTRE propre personnalitĂ© sans plus vouloir devenir celle ou celui que votre mĂšre a dĂ©cidĂ© pour vous. Vous devez dĂ©finir vous-mĂȘme qui vous ĂȘtes et qui vous voulez devenir et ne plus laisser la tĂąche Ă  votre mĂšre de vous façonner. Pour cela, il faut impĂ©rativement BRISER vos anciens modes de pensĂ©es qui sont dus Ă  votre mĂšre. Faites ce petit exercice prenez une feuille de papier, tracez-y deux colonnes. Dans la premiĂšre colonne Ă  gauche intitulĂ©e mensonges », indiquez les croyances nĂ©gatives portĂ©es par votre mĂšre ce qu’elle pense de vous. Par exemple tu ne fais jamais rien correctement..», tu es Ă©goĂŻste », tu seras toujours ma petite fille », etc. et dans la colonne de droite intitulĂ©e vĂ©ritĂ©s », placez toutes les vĂ©ritĂ©s qui correspondent Ă  ce que vous ĂȘtes vraiment ce que vous pensez de vous selon vos ressentis et vos expĂ©riences. Par exemple j’ai bien rĂ©ussi ceci et cela », je me trouve plutĂŽt gĂ©nĂ©reuse et altruiste », non, je ne serai pas toujours une petite fille mais je suis une adulte avec ma vie personnelle », etc.. Continuez l’exercice en dĂ©montant une par une toutes les idĂ©es mensongĂšres de votre mĂšre Ă  votre Ă©gard. ☞ Si vous avez une famille toxique » et que vous subissez la manipulation du pĂšre ou de la mĂšre, le comprendre est la toute premiĂšre Ă©tape avant d’apprendre et de connaĂźtre les techniques pour dĂ©jouer les manipulateurs et sortir de la relation toxique. Sous l’influence d’un lien toxique avec votre mĂšre, vous avez tendance Ă  croire que le comportement dit toxique » de votre mĂšre est normal ». Par exemple si elle vous culpabilise, vous penserez qu’elle a raison
 etc. Mais pour grandir et vous reconstruire, vous devez prendre un peu de recul et comprendre que ce n’est pas normal de se faire culpabiliser. Quand on est victime d’une mĂšre toxique et qu’on culpabilise ; il faut une prise de conscience pour sortir de la culpabilitĂ© sans avoir l’impression de trahir sa mĂšre. Ce sera le moment pour vous de ressentir une grande libĂ©ration. ☞ Ensuite, aprĂšs la phase de comprĂ©hension, il faut essayer d’accepter la rĂ©alitĂ© d’avoir une mĂšre toxique – et si c’est possible, essayer de lui pardonner sa toxicitĂ© qui vient de son enfance et de ses souffrances. Votre mĂšre est ce qu’elle est et c’est Ă  vous de l’accepter telle qu’elle est. Car elle ne changera pas. Dites-vous simplement qu’elle ne pouvait pas faire autrement en fonction de son vĂ©cu personnel. Elle a fait ce qu’elle pouvait en fonction de ce qu’elle Ă©tait ». Quelques fois, il faut savoir dire que vous n’aimez pas votre mĂšre toxique tout en acceptant que la situation soit en rĂ©alitĂ© plus complexe avec des moments d’amour et des moments de dĂ©samour
 Voici un article qui devrait vous aider Ă  lĂącher prise avec votre mĂšre toxique. ☞ Si c’est le cas, vous devez arrĂȘter d’entrer systĂ©matiquement en conflit avec votre mĂšre. ArrĂȘter aussi de vous mettre en colĂšre contre elle. Cela ne sert Ă  rien. Il est inutile de vous mettre en colĂšre ou d’avoir de la haine contre votre mĂšre toxique avec l’intention de la corriger
 Peut-ĂȘtre qu’au dĂ©but cette colĂšre vous aidera mais vous devez absolument avancer et comprendre que la colĂšre est inutile voire toxique pour vous-mĂȘme. ☞ Vous devez aussi apprendre Ă  dire non » Ă  votre mĂšre et parfois aussi, ĂȘtre capable de dire non » Ă  la relation avec votre mĂšre. Il est bien Ă©vident qu’il vous sera plus facile de fixer vos limites Ă  votre mĂšre lorsque vous aurez pris votre indĂ©pendance Ă©conomique vis-Ă -vis d’elle
 ☞ Si votre parent toxique est dangereux mĂšre violente, il sera parfois nĂ©cessaire et vital de couper les ponts, de vous Ă©loigner physiquement pour votre sĂ©curitĂ© et pour conquĂ©rir votre autonomie. ☞ Si vous voulez sortir dĂ©finitivement de son emprise psychologique, vous pourriez ressentir le besoin d’extĂ©rioriser la relation que vous avez eu avec votre mĂšre. Dans ce cas, parlez-en avec une personne de confiance, racontez-nous votre histoire dans les commentaires ci-dessous ou Ă©crivez une lettre ou, pourquoi pas, un livre
 Écrire est un acte libĂ©rateur ! Inscrivez tout ce que vous avez subi, ce que vous avez ressenti ainsi que ce que vous attendiez d’une mĂšre aimante et bienveillante. Ensuite lisez cette lettre Ă  haute voix. Mais ne l’envoyez pas ! gardez-la pour vous. ☞ Si vous ĂȘtes actuellement en dĂ©pression Ă  cause des liens toxiques que vous avez connus depuis votre naissance avec votre mĂšre, c’est sans doute que vous avez des blessures profondes et difficiles Ă  surmonter. Dans ce cas, vous avez besoin d’une aide psychologique pour vous en sortir; n’hĂ©sitez pas Ă  consulter un professionnel. Les personnes victimes de leur mĂšre toxique vont, dans la majoritĂ© des cas, rĂ©agir positivement et ne pas reproduire la toxicitĂ© avec leurs propres enfants. Prenez le temps de l’analyse et concentrez votre Ă©nergie pour ne pas devenir toxique et maltraitant avec vos propres enfants ! La rĂšgle est que vous avez toutes les chances de ne pas devenir vous-mĂȘme un parent toxique si vous vous occupez bien de vous sĂ©curitĂ©, estime personnelle, confiance en soi, bien-ĂȘtre affectif, 
 Si vous avez le moindre doute, je vous propose de faire ce test pour vĂ©rifier si vous ĂȘtes plus ou moins toxique pour vos enfants
 ☞ De toute maniĂšre, il faut vous atteler Ă  reprendre confiance en vous. Le prĂ©alable est de penser Ă  vous en prioritĂ© et dĂ©cider de prendre en main votre propre destin. Si vous avez manquĂ© d’affection carence affective au point que vous ne vous aimez pas assez, que vous manquez encore de confiance en vous, sachez qu’il n’est jamais trop tard pour corriger le tir Apprenez Ă  vous aimer vous-mĂȘme Cliquez ici pour Avoir 100% Confiance en Vous . Auteur de cet article MichaĂ«l LIZEN - Copyright ©2020 All Rights Reserved - Tous Droits RĂ©servĂ©s .
Jesuis dĂ©munie , je ne sais plus ce que je dois faire. Il dort dans un fauteuil relax dans le salon depuis plus de 4 ans . Moi sur un coin du sofa car je dois ĂȘtre prĂšs de lui . Il a peur de tout . Il ne lui faut aucun changement sans que cela le perturbe. Pas question de rester 10 minutes seul Je lui donne Ă©galement un complĂ©ment alimentaire pour personne dĂ©nutrie , malgrĂ© qu il mange
Psychologues > Aide psychologique > Questions > Je n'arrive plus Ă  supporter mon beau-fils Bonjour, Je me permets de vous Ă©crire car je ne supporte plus mon beau-fils qui a 12 ans, il vient chez nous un week-end sur 2 et la moitiĂ© des vacances scolaires. Quand il vient, il ne dit pas bonjour. Il est traitĂ© avec de la rispĂ©ridone pour des problĂšmes d'agressivitĂ© et de colĂšre non maĂźtrisĂ©e. Il a tendance Ă  s'Ă©nerver contre mon fils de 3 ans et quand il fait ça, je ne peux plus me contenir et je lui mets une fessĂ©e. J'ai honte et je me sens mal, je me dis que cela ne peut pas continuer comme cela. Que puis-je faire? Merci d'avance pour votre rĂ©ponse. Quelle est votre rĂ©ponse ? RĂ©ponse envoyĂ©e Nous validerons bientĂŽt votre rĂ©ponse pour ensuite la publier Une erreur s'est produite Merci de rĂ©essayer plus tard Meilleure rĂ©ponse 20 FÉVR. 2017 Cette rĂ©ponse a Ă©tĂ© utile Ă  12 personnesBonsoir Emmanuelle, Je comprends votre Ă©tat d'esprit et vos craintes. Un ados Ă  la maison n'est pas facile tous le jours et si en plus il a un comportement difficile voir colĂ©rique si il est sous mĂ©dicaments il doit souffrir de troubles du comportement assez graves cela peut devenir vraiment terrible. Comment faire face et surtout protĂ©ger votre enfant qui est petit et sans dĂ©fenses? Je pense qu'un dialogue ouvert et calme avec son pĂšre, votre conjoint, serait important, pour Ă©tablir une stratĂ©gie d'action lorsqu'il est chez vous vous ĂȘtes les adultes et vous devriez en premier essayer de comprendre comment calmer la situation. Un enfant/ados qui souffre de troubles du comportement est un ĂȘtre qui souffre beaucoup et Ă  part les mĂ©dicaments il y a que l'amour et l'Ă©nergie de son entourage qui puisse l'aider! Changez votre attitude personnelle, essayez de "tenir bon" de ne pas rĂ©agir aux provocations , tenir votre calme, essayez de rĂ©agir avec humour et respect. Les ados rĂ©agissent positivement Ă  l'humour. Rapprochez vous avec le papa ,d'un thĂ©rapeute afin qu'il /elle puisse vous aider et l'aider Ă  comprendre la colĂšre qui le fait souffrir et qui l'empĂȘche d'avancer! Sur le Site vous pourrez trouver des adresses de thĂ©rapeutes prĂšs de chez vous le contacter ainsi prendre RV rapidement. Bien Ă  vous Livia Clara-Vilnat psycho-praticienne enfants/ados Cela vous a Ă©tĂ© utile ? Merci d'avoir donnĂ© votre avis ! 5 rĂ©ponses 21 FÉVR. 2017 Cette rĂ©ponse a Ă©tĂ© utile Ă  1 personnesBonjour Emmanuelle, La sĂ©paration, les familles recomposĂ©es, les gardes alternĂ©es, peuvent se passer fort bien comme donner lieu Ă  des conflits. Depuis combien de temps vivez vous cette situation ? Comment s’est passĂ©e la sĂ©paration ? A 12 ans a t’il des vellĂ©itĂ©s de jouer les durs ? Et le pĂšre, la mĂšre, dans tout cela ? Comment cela se passe ailleurs ? Est ce Ă  vous de sĂ©vir ? L’enfant a t’il un suivi psy en sus de son traitement ? Autant de questions Ă  aborder dans un premier temps entre vous. Cordialement Cela vous a Ă©tĂ© utile ? Merci d'avoir donnĂ© votre avis ! 21 FÉVR. 2017 Cette rĂ©ponse a Ă©tĂ© utile Ă  2 personnesBonsoir Madame, Vous avez pris conscience que votre beau fils, avec ses comportements, fait naĂźtre en vous trop de colĂšre et de l'agressivitĂ©..., comme celles dont il souffre lui mĂȘme c'est un grand pas vers Il est Ă©vident que c'est aussi Ă  votre mari de s'impliquer pour calmer la situation, pour imposer Ă  son fils de vous respecter et de ne pas ĂȘtre agressif avec votre jeune fils. Mais... sait-il le faire sans s'Ă©nerver aussi ? Les difficultĂ©s que vous dĂ©crivez s'inscrivant dans une dynamique familiale, je vous conseille de vous faire aider en famille par une thĂ©rapeute familiale, afin de gĂ©rer vos problĂšmes relationnels de maniĂšre plus sereine et de permettre au jeune de 12 ans de trouver sa place chez vous. Je vous souhaite de rĂ©ussir Ă  vaincre vos apprĂ©hensions et Ă  aider ce jeune en souffrance Ă  aller mieux, pour le bien ĂȘtre de vous tous ! sp Silvia Podani Psy sur Issy-les-Moulineaux 2646 rĂ©ponses 7226 J'aime RĂ©alisez une thĂ©rapie en ligne Contacter Cela vous a Ă©tĂ© utile ? Merci d'avoir donnĂ© votre avis ! 21 FÉVR. 2017 Cette rĂ©ponse a Ă©tĂ© utile Ă  1 personnesBonjour Emmanuelle, La sĂ©paration, les familles recomposĂ©es, les gardes alternĂ©es, peuvent se passer fort bien comme donner lieu Ă  des conflits. Depuis combien de temps vivez vous cette situation ? Comment s’est passĂ©e la sĂ©paration ? A 12 ans a t’il des vellĂ©itĂ©s de jouer les durs ? Et le pĂšre, la mĂšre, dans tout cela ? Comment cela se passe ailleurs ? Est ce Ă  vous de sĂ©vir ? L’enfant a t’il un suivi psy en sus de son traitement ? Autant de questions Ă  aborder dans un premier temps entre vous. Cordialement Cela vous a Ă©tĂ© utile ? Merci d'avoir donnĂ© votre avis ! 20 FÉVR. 2017 Cette rĂ©ponse a Ă©tĂ© utile Ă  4 personnesbonjour Votre beau fils est sous traitement pour gĂ©rer son agressivitĂ©, il a donc des troubles de comportement reconnus et malheureusement en tant qu'adulte vous devez vous contenir, et tenter de calmer la situation, la colĂšre entraĂźne de l'agressivitĂ© Avez vous des craintes pour votre jeune fils ? Vous pouvez vous faire aider par un psy pour comprendre ce qui se passe en vous, vous sentez vous soutenue par votre mari ? Je reste disponible sur ma boite mail perso si vous souhaitez en dire plus Bien Ă  vous Sylvie Vulliermet Psychanalyste SexothĂ©rapeute Sylvie Vulliermet Psy sur Agde 150 rĂ©ponses 280 J'aime RĂ©alisez une thĂ©rapie en ligne Contacter Cela vous a Ă©tĂ© utile ? Merci d'avoir donnĂ© votre avis ! 20 FÉVR. 2017 Cette rĂ©ponse a Ă©tĂ© utile Ă  5 personnesBonjour Emmanuelle, savoir ce qui motive la colĂšre et la souffrance de votre beau-fils est important pour faire Ă©voluer cette situation. Vous considĂšre-t-il comme responsable de la rupture avec son pĂšre? Se sent-il dĂ©laissĂ© au profit du nouvel enfant? A cet Ăąge, il a du mal Ă  contrĂŽler sa colĂšre et Ă  ne pas se laisser emporter par son sentiment d'injustice. Vous ĂȘtes Ă©galement dĂ©bordĂ©e par votre rĂ©action Ă  son comportement envers votre fils. L'appel Ă  un tiers thĂ©rapeute serait dĂ©jĂ  une premiĂšre Ă©tape pour dĂ©passionner la situation et permettre Ă  chacun de s'exprimer. Il faut prendre en compte les besoins et souffrances de chacun pour dialoguer d'abord et essayer de trouver une façon de vivre ensemble pendant ces moments de cohabitation. Cordialement. Catherine TUDAL. Psychologue. TUDAL Catherine Psy sur Boulogne-sur-Gesse 237 rĂ©ponses 1770 J'aime Contacter Cela vous a Ă©tĂ© utile ? Merci d'avoir donnĂ© votre avis ! Expliquez votre situation Ă  nos psychologues Faites votre demande de maniĂšre anonyme et recevez une aide psychologique en 48h. 13450psychologues 15200questions 94950rĂ©ponses Cherchez parmi les questions dĂ©jĂ  existantes Trouver des rĂ©ponses parmi les 15200 questions posĂ©es sur
Bonjour voici +/- 12 ans que j'ai constatĂ© des troubles du comportement de mon mari. Je me suis posĂ©e beaucoup de questions, j'ai cherchĂ© afin de trouver ce qui aurait pu dĂ©clencher ces rĂ©actions et je n'ai pas trouvĂ©.Hostile, rĂ©fractaire Ă  la mĂ©decine, il ne prend aucun traitement et n'a plus consultĂ© un mĂ©decin depuis 1998. Forum / Amour, Couple Bonjour, si j'Ă©cris ici c'est que je ne sais plus ce que je suis supposĂ©e faire. Je suis en couple depuis presque 9 ans , marriĂ©e depuis 5, sans enfants. Je ne peux pas dire qu'on a un marriage ratĂ©, toutfois je ne supporte plus le mauvais caractere de mon mari! J'Ă©tais quelqu'un de trĂšs positif, souriante et avec le temps, je deviens aigrie, malheureuse, pesimiste....D'un cotĂ©, quant il veut, c'est un amour, il m'aide beaucoup a la maison, boit pas, n'est pas homme a femmes..... De l'autre cotĂ©, il est trĂšs parano, colerique, pesimiste,il n'accespte pas l'avis des autres, ne supporte pas et trouve nul et idiot tout ce qui est different de sa façon de vivre ou penser ou proceder, n'hesite pas a critiquer cruement la vie, comportement des autres, sans que qui que ce soit puisse lui dire qoui que ce soit sur son comportement ou autre. Il ne s'excuse jamais et n'admets jamais qu'il a tort ou qu'il a commis une erreur! Il a souvent les propos blessantes, meme si je pense qu'il s'en rende pas compte. Je ne supporte plus son manque de tolerance, manque de remise en question..... c'est lui qui a raison et lui qui decide....Je me bat avec tout cela tant mal que bien, je tiens le coup pour l'instant car il a aussie des qualitĂ©es. Je lui ai imposĂ© une therapie de couple, il y a 3 ans, suite a une seule! violence phisiqueil m'a balacĂ© le tel port en figure, sur un cour de collere, j'ai eu l'oeil au beurre noir,dĂ©posĂ© plainte...... Il m'a avouĂ© qu'il a acceptĂ© la therapie pour eviter que j'aille plus loin dans ma plainte.....mais la thĂ©rapie n'a pas durĂ© trop longtemps, il a dĂ©cidĂ© de ne plus y aller en me disans que cela n'avait pas d'interet.....Je dĂ©sespĂšre, je ne sais plus quoi faire, j'ai tout essaiĂ©. En meme temps, j'ai du mal a me dire que je vais divorcer meme si par moment j'en ai envie a cause de mauvais caractere de mon mari!!!! En plus, je n'ai pas de famille en France, pas d'amis qui peuvent m'heberger, je suis interimaire j'ai des missions de long durĂ©, donc independate financierement, donc je ne peux meme pas louer un appart toute seule.....je ne sais pas quelle sont les demarches a suivre pour un divorce, et aussi je me demande ou cela me menera aussi...je sais que si j'entame une procedure de divorce, ill faudra mieux que je puisse demenager de suite, si non il me pourrira la vie....franchement, je desespere......je ne demande pas d'aide, car je pense c'est c'est impossible, mais plus me rassurer que c'est pas debile de vouloir divorcer a cause de trĂšs mauvais caractere de son compagnon.....en tout cas, merci aux ceux qui me liront...... Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidĂ©o. Ah non, ce n'est pas dĂ©bile !En plus, tu n'as pas d'enfants, alors c'est maintenant que tu dois te voir l'assistante sociale de la mairie, et prĂ©pare ton tout de mĂȘme de te trouver un appart. On ne sait jamais. As-tu assez d'argent en banque pour une caution bancaire ?Quand aux dĂ©marches Ă  suivre pour un divorce, il y a plein de sites Internet pour bouge, çà te fera du bien de dĂ©cider de ta vie. J'aime En rĂ©ponse Ă  adoravel Ah non, ce n'est pas dĂ©bile !En plus, tu n'as pas d'enfants, alors c'est maintenant que tu dois te voir l'assistante sociale de la mairie, et prĂ©pare ton tout de mĂȘme de te trouver un appart. On ne sait jamais. As-tu assez d'argent en banque pour une caution bancaire ?Quand aux dĂ©marches Ă  suivre pour un divorce, il y a plein de sites Internet pour bouge, çà te fera du bien de dĂ©cider de ta adoravel!!!!Tu as bien commpris que j'ai du mal a me decider a faire la demarche. J'ai aussi du mal a accepter l'idĂ©e que mon dĂ©part ne fera rien du tout a mon mari, qu'il prefere reste digne et fier que de baisser la garde et faire un pas envers moi. Je lui ai dĂ©jĂ  dit que s'il ne souhaitait pas changer je risquait de partir, il m'a dit "beh tu pars alors" et c'est horrible, car je sais qu'il m'aime....je ne comprends pas comment il peux prĂ©ferer avoir le dernier mon que de garder sa femme. J'ai fait un tour sur le foroms, j'ai trouvĂ© les femmes avec les enfants qui divorssent tellement courrageuse. Je me suis sentie nulle, tellement peu decidĂ©e, pas courrageause....bref, avoir un avis tiers, ça ouvre les yeux meme si c'est que le debut!!!! Merci J'aime En rĂ©ponse Ă  beba011 Merci adoravel!!!!Tu as bien commpris que j'ai du mal a me decider a faire la demarche. J'ai aussi du mal a accepter l'idĂ©e que mon dĂ©part ne fera rien du tout a mon mari, qu'il prefere reste digne et fier que de baisser la garde et faire un pas envers moi. Je lui ai dĂ©jĂ  dit que s'il ne souhaitait pas changer je risquait de partir, il m'a dit "beh tu pars alors" et c'est horrible, car je sais qu'il m'aime....je ne comprends pas comment il peux prĂ©ferer avoir le dernier mon que de garder sa femme. J'ai fait un tour sur le foroms, j'ai trouvĂ© les femmes avec les enfants qui divorssent tellement courrageuse. Je me suis sentie nulle, tellement peu decidĂ©e, pas courrageause....bref, avoir un avis tiers, ça ouvre les yeux meme si c'est que le debut!!!! MerciAllez fonceDĂšs que tu vas commencer Ă  faire les dĂ©marches, çà va te donner du dis qu'il t'aime. Moi, je dirais plutĂŽt qu'il s' te sentiras tellement mieux faut Ă©viter une chose il ne faut pas bonheur est sans lui. C'est clair. J'aime Une alternativeAu dĂ©part l'affinitĂ© est grande, puis elle se dĂ©grade Ă  cause d'actes nĂ©fastes comis par l'un et par l'autre, et au fil du temps on passe de relativement joyeux Ă  un peu ennuyĂ©, puis en colĂšre, puis le chagrin, etc. En fait c'est normal. Bien sur, le mauvais carractĂšre, mais cependant quand on est joyeux on Ă  pas mauvais carractĂšre. Alors qu'est-ce qui ne va plus rĂ©ellement ?Je ne suis pas contre le divorce, bien sur, je pense juste qu'avant de dĂ©cider ce genre de choses il vaut mieux rĂ©tablir, d'abord, une bonne communication entre les Ă©poux et ainsi ils dĂ©cideront ou pas de se sĂ©parer. Cela fait toute la diffĂ©rence entre une rupture et une de base c'est qu'en Ă©pousant quelqu'un on prend responsabilitĂ© pour l'autre, ainsi se forme un couple ou une entraide de ce genre est censĂ©e bĂ©nĂ©ficier aux deux. Pourquoi ne pas partir en voyage toute seule pour quelques temps histoire de le laisser mijoter dans son mauvais carractĂšre. A coup sur il v'a s'adoucir....Il est possible d'y faire quelque chose. Ecrivez moi ! J'aime Vous ne trouvez pas votre rĂ©ponse ? En rĂ©ponse Ă  adoravel Allez fonceDĂšs que tu vas commencer Ă  faire les dĂ©marches, çà va te donner du dis qu'il t'aime. Moi, je dirais plutĂŽt qu'il s' te sentiras tellement mieux faut Ă©viter une chose il ne faut pas bonheur est sans lui. C'est sais que tu as raison.........mais je n'arrive toujours pas a me dire que je vais tout abondoner uniquement a cause de son mauvais caractere. En meme temps, je me vois pas vivre comme ça toute la vie, meme s'il n'est pas comme ça tout les jours. J'ai commencĂ© a me renseigner pour l'appart, je cherche un job fix, je me dit peu a peu, je vais m'y lancer. En tout cas, je rasemble mes forces et sur tout mon courage!!! Adoravel, merci d'etre franche et directe, j'en avais besoin..... J'aime En rĂ©ponse Ă  angi_1986859 Une alternativeAu dĂ©part l'affinitĂ© est grande, puis elle se dĂ©grade Ă  cause d'actes nĂ©fastes comis par l'un et par l'autre, et au fil du temps on passe de relativement joyeux Ă  un peu ennuyĂ©, puis en colĂšre, puis le chagrin, etc. En fait c'est normal. Bien sur, le mauvais carractĂšre, mais cependant quand on est joyeux on Ă  pas mauvais carractĂšre. Alors qu'est-ce qui ne va plus rĂ©ellement ?Je ne suis pas contre le divorce, bien sur, je pense juste qu'avant de dĂ©cider ce genre de choses il vaut mieux rĂ©tablir, d'abord, une bonne communication entre les Ă©poux et ainsi ils dĂ©cideront ou pas de se sĂ©parer. Cela fait toute la diffĂ©rence entre une rupture et une de base c'est qu'en Ă©pousant quelqu'un on prend responsabilitĂ© pour l'autre, ainsi se forme un couple ou une entraide de ce genre est censĂ©e bĂ©nĂ©ficier aux deux. Pourquoi ne pas partir en voyage toute seule pour quelques temps histoire de le laisser mijoter dans son mauvais carractĂšre. A coup sur il v'a s'adoucir....Il est possible d'y faire quelque chose. Ecrivez moi !Je suis d'accordJ'ai toujours dit que pour "dancer le tango il faut deux personnes". Mails lĂ  je me retrouve trĂšs seule. Mon mari ne veut pas entendre que je ne supporte plus ses cris ses critiques, qu'il n'est jamais content, qu'il ne sait pas dialoguer, il sait uniquement crier, imposer les regles, menacer......il ne comprends pas que je ne me vois pas vivre et faire les enfants avec quelqu'un qui est trĂšs pessimiste et limite parano....il gache toujours tout parce que il trouve toujours une raison pour montrer son desacord. Envers les autres il est souvent arogant mais il n'accepte aucune critique. La seule chose qui l'interesse c'est d'avoir raison, que ça soit lui qui decide...un bete exemple, je n'ai pas le droit de critiquer ou commenter sa famille mais lui, il se permets non seulement de critiquer la mienne mais aussi d'appeler ma mere et lui dire comment vivre sa vie, pendant ma mere ne lui a JAMAIS fait de reproches depuis qu'il m'a frapĂ©. Ok, il n'est pas une plai tout le temps, meais cela l'excuse t il? NON! Je me vois pas toute ma vie avec quelqu'un qui ne sais pas communiquer. Il se sent toujours vise, attaquĂ©, et ce n'est vraiment pas le cas. Avant je ne pensait pas au divorse, mais depuis qu'il a commencĂ© a m'insulter et me menasser, oh que oui. D'ailleurs, j'ai EN FIN pris rdv avec un cons. juridique Ă  la mairie pour me renseigner sur mes droits et mes devoirs, voir quelles sont mes chances de garder l'appart hlm etc. Ensuite je commencerai ma recherche d'avocat...et puis qui vivra verra....je sais qu'il me pourrira la vie quant il apprendra que je veux divorcer, mais il faut bien que je passe pas ça aussi..... je me suis dit que plus j'attends plus je m'enfonce dans ce marriage sans avenir. Merci quand meme pour tes conseilles, il n'est pas faut ce que tu raconte mais je suis au bout de mes forces et je n'accepte plus de me battre toute seule pour ce mariage. A bientot J'aime En rĂ©ponse Ă  beba011 Je suis d'accordJ'ai toujours dit que pour "dancer le tango il faut deux personnes". Mails lĂ  je me retrouve trĂšs seule. Mon mari ne veut pas entendre que je ne supporte plus ses cris ses critiques, qu'il n'est jamais content, qu'il ne sait pas dialoguer, il sait uniquement crier, imposer les regles, menacer......il ne comprends pas que je ne me vois pas vivre et faire les enfants avec quelqu'un qui est trĂšs pessimiste et limite parano....il gache toujours tout parce que il trouve toujours une raison pour montrer son desacord. Envers les autres il est souvent arogant mais il n'accepte aucune critique. La seule chose qui l'interesse c'est d'avoir raison, que ça soit lui qui decide...un bete exemple, je n'ai pas le droit de critiquer ou commenter sa famille mais lui, il se permets non seulement de critiquer la mienne mais aussi d'appeler ma mere et lui dire comment vivre sa vie, pendant ma mere ne lui a JAMAIS fait de reproches depuis qu'il m'a frapĂ©. Ok, il n'est pas une plai tout le temps, meais cela l'excuse t il? NON! Je me vois pas toute ma vie avec quelqu'un qui ne sais pas communiquer. Il se sent toujours vise, attaquĂ©, et ce n'est vraiment pas le cas. Avant je ne pensait pas au divorse, mais depuis qu'il a commencĂ© a m'insulter et me menasser, oh que oui. D'ailleurs, j'ai EN FIN pris rdv avec un cons. juridique Ă  la mairie pour me renseigner sur mes droits et mes devoirs, voir quelles sont mes chances de garder l'appart hlm etc. Ensuite je commencerai ma recherche d'avocat...et puis qui vivra verra....je sais qu'il me pourrira la vie quant il apprendra que je veux divorcer, mais il faut bien que je passe pas ça aussi..... je me suis dit que plus j'attends plus je m'enfonce dans ce marriage sans avenir. Merci quand meme pour tes conseilles, il n'est pas faut ce que tu raconte mais je suis au bout de mes forces et je n'accepte plus de me battre toute seule pour ce mariage. A bientotIl te pourrit dĂ©jĂ  la vieAlors un peu plus, un peu moins, autant que ce soit pour quelque chose !Insultes et menaces, ce n'est pas seulement du sale ne mĂ©rite d'ĂȘtre une belle vie t'attend, avec un homme qui t'offrira des fleurs. J'aime Comme c'est vrai, lucieladouceC'est vrai ce que tu dis vu un avocat a la mairie lundi, et a vrai dire, je n'ai pas appris plus que ce que je savais dĂ©jĂ ,mais j'avais besoin qu'une tierce personne me le sias maitenant que les jours difficiles m'attendent mais je me suis sentie vraiment que mon frere demenage,pour eviter qu'il soit melĂ© a tout ce qui m'attend une fois que j'aurais fait appel Ă  un l'instant,je en cherche un,et je prepare discretement les documents les coipies du bail,factures etc.J'ai trĂšs peur de la rĂ©action de mon mari quand il appredra que je veux divorcer mais bon,faut bien que je francisse le pas un suis tout de meme trĂšs inquete,car je me rende compte que je ne pourrai pas prouver la maltraitance psichologique, et que pour la violence pshisique,c'Ă©tait il y a 2 ans et j'ai fait une declaration au commiseriat mais je l'ai pas trainĂ© en amis qui pourront temoigner de son trĂšs mauvais caractere sont plus ces amis que les miens,et le temoignage de mon frere et un peu leger etant donnĂ© que c'est un parent me decourage pas,de tout façon soit je continue a soufrir soit je tente le tout pour le verra pas la suite.... 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Alcool: comment dĂ©terminer si vous buvez trop? RĂ©pondez au bref questionnaire « Mesurez votre niveau de dĂ©pendance Ă  l’alcool » de ToxQuĂ©bec pour dĂ©terminer s’il vous faut revoir votre consommation d’alcool. Ces 25 questions vous permettront d’évaluer votre niveau de dĂ©pendance Ă  l’alcool.

le blabla des nanaspour parler de tout et de rien, de notre vie, notre famille, nos joies et nos peines... Le Deal du moment Cartes PokĂ©mon sortie d’un nouveau ... Voir le deal le blabla des nanas Divers Quotidien 4 participantsAuteurMessagechrysalideMessages 273Date d'inscription 14/07/2009Age 50Localisation DjiboutiSujet Mardi 27 octobre Mar 27 Oct - 554 Bonjour,Je ne me suis pas levĂ©e du bon pied, ce matin donc bonjour la patience....Deux matins de suite, Lauren s'Ă©tait levĂ©e plus tard et voilĂ  qu'elle recommence. A 5h30, elle se promenait dĂ©jĂ  dans le logement et le pire c'est qu'elle a fait des chichis hier soir pour dormir donc dodo qu'Ă  22h....je sens que ce midi, elle va encore ĂȘtre chieuse dort trouvĂ© des pampers, hier, il en restait 3 paquets aussi je les ai tous pris mais mal m'en a pris....c'est de la vacherie, encore du plastique !!!!Un peu moins que les premiĂšres achetĂ©es de marque peaudouce mais bon c'est du plastique !!!Pour le moment ,il ne fait pas de rĂ©actions mais si ça se produit, je ne sais pas ce que je vais faire....Aujourd'hui, je ne bouge pas....pas vais en profiter pour commander les jouets de noĂ«l pour les petits. Faut que je les fasse envoyer chez mes parents qui me les renverront. LĂ  aussi c'est galĂšre pour les s'y prendre longuement Ă  l'avance vu les dĂ©lais pour recevoir les colis Ă  Djibouti surtout qu'en fin d'annĂ©e, la poste est survoltĂ©e avec tous les je t'envie si MĂ©lissa a dĂ©cidĂ© d'ĂȘtre propre. Lauren en est au stade du "cul-nu" car j'ai remarquĂ© que si elle a une couche ou une culotte, elle fait caca dedans mais si elle est nue comme un ver, elle demande les avait l'air de marcher mais 2 hics Ă  l'Ă©cole, elle se fait caca dessus et hier, elle a dĂ©cidĂ© de faire caca par dĂ©sespĂšre....Ă  l'Ă©cole, l'une des instit's a dit Ă  Margarette que ce n'est pas normal qu'elle ne soit pas encore propre. Pourtant, nous faisons tout notre je vais doucher la miss et me laver fin de nuit Ă  vous ! perlerare83Messages 95Date d'inscription 19/07/2009Age 55Localisation brignoles varSujet Re Mardi 27 octobre Mar 27 Oct - 923 bonjour les fillesici temps super beau et chaud surtout pour la saisonmon mari ma demander de l'accompagnĂ© voir la spy si sa peut l'aider pourquoi pas mais il va beaucoup mieux mais je reste prudente quand mĂȘme je vous souhaite une bonne journĂ©e bisous coquillageMessages 334Date d'inscription 14/07/2009Sujet quotidien Mar 27 Oct - 1458 Bonjour,Chrysalide,MĂ©lissa a vraiment dĂ©cidĂ© d'ĂȘtre propre et je suis reste la nuit bien sĂ»r mais ça,c'est pas grave,vu tout ce qu'elle boit encore,il faudrait toujours se lever pour aller aux se rĂ©veille assez comme Lauren,qu'elle ne soit pas propre,ce n'est pas anormal d'aprĂšs ce que l'on nous a est vrai qu'on nous a bien dit que l'enfant dĂ©cidait seul s'il voulait ĂȘtre propre parce que c'est la seule chose qu'il peut contrĂŽler et qu'on ne peut obliger Ă  rĂ©sumĂ©,elle doit le faire exprĂšs pour vous elle est bien culnu pourquoi pas,sans doute qu'elle aussi a trop tout moi je ne supporte pas de devoir mettre un soutien-gorge toute la journĂ©e et dĂšs que je peux,je me mets Ă  l' pense quand mĂȘme qu'elle aurait peut-ĂȘtre besoin de voir un psy au moins pour savoir ce quui ne va est que tu sois prudente et que tu saches oĂč tu mets les es encore bien amoureuse de ton mari ce je vais finir de lire mon bouquin sur la psychologie de l'adolescence et demain,ce sera le jour J pour ma premiĂšre partie d' vous journĂ©e Ă  toutes,Wayatte,j'espĂšre que tu peux te reposer. wayatteMessages 169Date d'inscription 12/07/2009Age 37Localisation AubeSujet Re Mardi 27 octobre Mar 27 Oct - 1918 bonsoir les filles,chrysalide, faut pas ecouter ce qu'ils disent Ă  l'ecole, enfin c'est sure qu'ils sont habituĂ©e mais bon de lĂ  a dire que ca n'est pas normal c'est un peut abusĂ©, surtout qu'elle fait comme il faut quand elle est cul nu donc c'est surement pour embetter ou aussi peut etre que quand elle fais caca en etant toute nuue forcement ca lui coule partout dessus tendisque quand elle a une couche ou culotte ca reste dans la couche, bien que ca ne dois pas etre agrĂ©able mais bon si ca la gene pas elle voit pas de raison de faire aux les couches si vraiment ethan fais une rĂ©action allergique je pense que la seule solution c'est de te les faire envoyer de france, si vraiment y a pas ce que tu veux Ă  djibouti y a que ca Ă  nous au courant perlerare pour ton aussi coquillage pour ton exam demain, je croise les doigts pour toi!alors moi bha je suis en vacances donc le matin c'est garsse mat, matt s'est levĂ© vers 8h00-8h30 et il m'a rejoind dans mon lit pour regarder la tĂ©lĂ© et moi j'ai conitnuĂ© de commatĂ© aumoins 1h ensuite je suis allĂ©e un petit coup Ă  lidl faire quelques 15h on a Ă©tĂ© visitĂ© une maison avec zhom mais frenchement je ne sais pas quoi penser, pas quoi faire, dĂ©jĂ  1er point qui me gene sans l'avoir vu c'est qu'elle est juste Ă  cotĂ© de celle de mes beaux-parents mais vraiment Ă  cotĂ©, c'est les voisins donc les avoir a cotĂ© de moi tous les jours non merci et puis bha c'est un taudi, y a tout Ă  refaire, la piece principal est pas mal mais bon apparement ca sert de cuisine et de salle Ă  mangĂ© en meme temps donc c'est trop petit je trouve pour etre une piece Ă  vivre, apres il y a 3 chambres dont une vraiment petite je trouve, on y met un lit et une armoir et y a plus de place, je croyais pas que je veuille un chateau mais bon lĂ  quand meme voilĂ  quoi...apres y une espece de petite piece qui servait je ne sais pas Ă  quoi, elle donne dans la cuisine enfait donc lĂ  Ă  la limite on pourait casser le mur pour y mettre la cuisine justement genre une cusinie ouverte ca ca pourait etre pas mal mais voilĂ  quoi Ă  part ca je ne voit pas trop quoi faire d'autres, de toute façon c'est clair qu'il faut tout casser et tout refaire et ca Ă  la limite pourquoi pas mais pfffffff mon homme il a dĂ©jĂ  du mal Ă  me monter un meuble alors refaire une maison complete pendant je ne sais combien de mois lĂ  je m'imagine mal le truc quoi...apres si vraiment on se donnait du mal pour la refaire on la referais Ă  notre gout et pourquoi pas parce qu'il aussi un espece d'etage avec deux pieces donc ce qui me ferait deux autres chambres et lĂ  ca me conviendrait mieux, il a une espece de buanderie pas mal grande aussi...enfin voilĂ , on va en reparler tout les deux en pesant le pour et le contre mais bon voilĂ  quoi je sais vraiment pas...enfait zhom il est tantĂ© parce qu'au dĂ©part le gars il l'avais mise en vente Ă  150 000 mais comme elle part pas il la baisse mais bon sur le coup zhom me dit qu'il l'a baisse au prix qu'on peut avoir par la banque soit 110 000 et au final non c'est meme pas ca, c'est le beau pere qui se dit que vu que c'est lui, vu qu'ils se connaissent il va la baisser encore mais pour le moment le mec il la vend Ă  120 000 sachant tout ce qu'il a refaire dedans bha nous on peut pas c'est impossible, alors le beau pere il peut se les mettre ou je pense ses suppositions... Contenu sponsorisĂ©Sujet Re Mardi 27 octobre Mardi 27 octobre Page 1 sur 1 Sujets similaires» Mardi 6 octobre» Mardi 13 octobre» mardi 30 octobre» quotidien lundi 19 octobre» Mardi 4 maiPermission de ce forumVous ne pouvez pas rĂ©pondre aux sujets dans ce forumle blabla des nanas Divers QuotidienSauter vers

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